¡Nuevo curso online!
Curso "Aprende a comer Saludablemente"
Transforma tu relación con la comida y aprende a comer de forma saludable, disfrutando sin culpa y creando hábitos sostenibles para sentirte libre y en equilibrio.
¿Cuántas veces te has dicho a ti misma que estás harta de sufrir por la comida y que es hora de cambiar?
La alimentación es un pilar básico para gozar de buena salud, por eso quiero enseñarte que los alimentos pueden aportarte equilibrio, bienestar y mucha satisfacción.
Soy Susana Ros, dietista-nutricionista y psicóloga, y quiero ayudarte a lograr este cambio
Con 15 años de experiencia como psicóloga y 8 como dietista-nutricionista, he tenido el privilegio de acompañar a más de 300 personas a mejorar su una alimentación y su relación con la comida.
Sobre Mí
Aunque ahora sigo un estilo de vida saludable, disfruto de la comida y acepto mi cuerpo tal y como es, no siempre ha sido así. Aprender a comer y tener una relación sana con la comida y el cuerpo, requiere mucha introspección, aceptación, organización, planificación y dedicación.
El cambio de hábitos implica esfuerzo, pero no estarás sola, voy a ayudarte a conseguirlo. Te acompanyaré durante todo el proceso y juntas, resolveremos las dificultades que surjan para seguir avanzando hacia nuestro objetivo de salud.
VIVIR EN PAZ CON LA COMIDA Y CONTIGO MISMA ES POSIBLE